nyheter

Reflexbanekväll!

9 oktober, 2013

0 Kommentarer

Passa på att hänga med på en magisk upplevelse. Du kör i ditt eget tempo med en massa andra härliga människor som njuter av naturen och farten i mörkret. Du kan också ha en helt vanlig ficklampa! Ta med dina kompisar och se vem som […]

Föreläsning på 1 life

7 oktober, 2013

0 Kommentarer

I morgon vid 18:00 har du möjlighet att lyssna på min ljuva stämma Jag kommer att prata om hur man kan konditionsträna på vintern och vad man skall tänka på! Föreläsningen kommer att vara 60 min och jag hoppas att Just du skall bli inspirerad. […]

Klart det bästa lägret någonsin!

16 september, 2013

3 Kommentarer

Har funderat länge på hur jag skall kunna sammanställa lägret som var på ulvön i helgen. Jag får helt enkelt beskriva lite från varje dag. Hoppas ni får en helhetsbild och att ni blir inspirerade att löpträna. Jag kan även redan nu meddela att ett […]

Lite bilder från Lördagens långpass

14 september, 2013

0 Kommentarer

Jag hade tänk att sammanfatta lägret efter hela helgen men upplevelserna är så otroligt många och starka så jag måste bara dela med mig så snabbt det går. Dagens första pass var helt magiskt och utsikten enorm. Deltagarna gjorde det grymt och den totala tiden […]

Vinter OS med Brasilien och Leandro!

12 september, 2013

0 Kommentarer

Ja vad skall man säga. Jag tackar för erbjudandet att få chansen att hänga med som ledare. I veckan gjorde vi debut som ett team i Ramsau där det blev skidtestning och utplockning av skidor. Jag har aldrig åkt på Salomon skidor men jag måste […]

Skåne levererade

12 september, 2013

0 Kommentarer

Vad skall man säga jag har ändrat uppfattning om skåningarna. De kan verkligen åka skidor även om de inte har mer än 10 pass på snö/år. Så sjukt skoj var det om det kommer att bli fler gånger, redan i oktober om vi har tur! […]

Helt sjukt underbar dag

4 september, 2013

0 Kommentarer

Dagen har gått i förberedelsens tecken. Jag och Mona har sprungit runt i Skuleskogensnationalpark och hittat magiska löprundor inför ulvölägret. Jag kan meddela att det kommer bli helt fantastiskt underbart och att det kommer att bli en upplevelse för deltagarna. Hoppas vädret är lika bra […]

Vasastafetten avklarad!

25 augusti, 2013

0 Kommentarer

En kille sa till mig att man skall umgås med människor som ger en energi och förgyller livet. Denna helg har gått helt i den stilen. Att få vara med dessa tokiga och roliga människor från Ljusdal är ett privilegium. Familjen Stål som jag bodde […]

Vilken fantastisk helg.

18 augusti, 2013

0 Kommentarer

Ja denna helgen gick i inspirationens tecken. Så otroligt skoj och lärorikt har det varit. Jag fick den otroliga möjligheten att få följa med mina gamla arbetskollegor ner till Stockholm för att springa Midnattsloppet. Lite ångest har jag haft med tanke på att jag ej […]

Husums Utegym levererar.

13 augusti, 2013

0 Kommentarer

Vilken underbar dag det blev i Husum i Söndags. Härlig värme och en massa underbara människor som ville vara med och förgylla invigningen av nya utegymmet. Det blev en grym succé och jag tackar ödmjukast att jag fick vara med och utveckla lite övningar. Hoppas […]

Tack Storhogna för denna gång

6 augusti, 2013

0 Kommentarer

Vad skall man säga. En underbar vecka har det blivit med många skratt och en hel del svett. För min egen del har det varit sjukt givande och lärorikt att både få vara med alla dessa duktiga och grymma juniorer samt få möta ledare och […]

Kul men jobbigt!

3 augusti, 2013

0 Kommentarer

Ja så var en ny dag till ända och jag må då säga att dagen har varit varm och helt underbar. Eftersom jag har opererat mina höfter så blev det ingen löpning för mig på långpasset idag. däremot blev det 2:35 rullskidor, största delen stakning. […]

Storläger i Storhogna

2 augusti, 2013

2 Kommentarer

Vilka underbar dagar jag får vara med om just nu, strålande sol och ett underbart fjäll vad mer kan man önska. Jo i och för sig 120 st av Sveriges bästa juniorer samt 9 st andra ledare där vissa har 55 st SM medaljer. Jag […]

Vilken underbar fredag.

27 juli, 2013

0 Kommentarer

Ja vad skall man säga gårdagen var en sådan där dag som man bara vill ha varje dag som kommer. Jag fick förfrågan för ett tag sedan att hjälpa en nystartad förening i Husum med deras nya utegym. Min funktion i det hela är att […]

Semestern är slut!

21 juli, 2013

0 Kommentarer

Ja då var det dax att tagga igång igen. Semestern är slut brukar det ju heta eller har man haft någon? Ja vad skall man svara på det. Som egenföretagare känns det nästan som att semester, privatliv och jobb flyter ihop i en stor klump. […]