Händelse

Löpläger på fantastiska Ulvön
13
Sep
2013

Löpläger på fantastiska Ulvön

Nu har du möjlighet att hänga med på en unik resa i världsarvet Höga kusten.

Helgen den 13-15 September kommer du ha möjlighet att springa på underbara Ulvön och i Skuleskogens nationalpark. Lägret är tänkt för dig som älskar att utveckla dig själv och vill njuta av en oslagbar natur. Boendet är på Ulvö hotell och självklart ingår all service och resa till och från Ulvön. Under helgen kommer vi att köra 4 st löppass varav ett i skuleksogens nationalpark. Vi hinner även med 3 st föreläsningar. Dessa handlar bl.a, om träningslära och Inre drivkraft

Ledare 1: Andreas Domeij (Personlig coach och före detta elitidrottare inom längdskidor)

Ledare 2: Mona Nilsson (Svensk mästare på 6 timmars löpning och tjejen som alltid ställer upp på ett 4 timmars pass!)

Ledare 3: (Hemlig ännu)

Ledare 4: (Hemlig ännu)

Lägret passar dig som är nybörjare till elit och älskar att löpa. Eftersom deltagarna blir indelade i grupper så kommer det att finnas en grupp som passar just dig. Fokus på lägret är att  varje individ skall utveckla sin löpning och känna att just jag har tagit ett nytt steg i min träning.

Anmälan sker till Andreas.domeij@telia.com 

Sista anmälningsdag 1 september.

Pris 3295 kr/person (Helpension)

Finns bara 24 st platser så först till kvarn som gäller. Skynda skynda :-)

Minsta lilla fråga tveka inte att maila eller ringa 070-3160308

Kolla även in  www.ulvohotell.se

Preliminärt schema

Fredag

17:00 Köpmanholmen Avresa för båttur

18:30 Löppass 1 på Ulvön. Löpteknik och löpstyrka

21:00 2 rätters middag

Lördag

07:30 Frukost

08:30 avresa båt för löppass nummer 2 i skuleskogens nationalpark. Långpass i en fantastisk miljö.

12:00 Lunch

Eftermiddags föreläsning

16:00 Löppass 3 på Ulvön. Utmaningspasset

18:00 Grillbuffe

Kvällsföreläsning

Söndag

07:30 Frukost

09:00 Löppass 4 på Ulvön. Löpning där du aldrig har löpt!

12:00 Lunch och avslutning/summering

14:00 Avresa båt till Köpmanholmen

 

Ulvön

Magiska vyer och fantastiska miljöer

Ulvö hotell

Vi bor och äter på Underbara Ulvöhotell

Slottdalsskrevan

Slottdalsskrevan kommer vi att passera i Skuleskogen

Skuleskogens+nationalpark

Som sagt magiska vyer

sandvikens_fiskelage

Teknik pass på magiska sandstränder

img_2140_207082173

Mysiga och underbara löpstigar utlovas

2525848_520_292