Frustrerad…

Frustrerad…

9 augusti, 2014

2 Kommentarer

Ögoninfektion i båda ögonen, det stökar till det rejält i mitt träningsschema! Jag får tyvärr inte träna, när jag böjer mig fram så pulserar det värre än bihåleinflammation i ena ögat. Varvar salva och koksaltlösning. Tänkte först lägga in en bild på hur dum jag ser ut, skonar er, det är inte till min fördel! Lägger i stället in en bild från vackra Trysunda där jag, min man och våra vänner tog oss en A1/A2 promenad, 60 min. Bygga lite kärl kan man ju i alla fall göra under tiden man kurerar sig! Jobbigare än vad man kan tro att promenera i sand och på kullersten :-D
 
Andreas ringde mig en snabbis i dag i ett annat ärende än träning, han var glad och käck, min varningsklockan ringde…??!!!
 
Fick kommande veckas träningsschema… av Andreas ”Darth Wader” Domeij.
Måndag betyder smärta. Samma med onsdag och lördag vill jag inte ens tänka på just nu!
Efter att ha haft en massa fotouppdrag denna sommar, tänkte jag ta en veckas semester…  bra tajmat!!
8/11/14 15:15 ute med Mattias
Ti 8/12/14 17:30 Funktionell styrka Efter passet Al 0:20 på Cykel.
On 8/13/14 Vila
To 8/14/14 20:00 med stefan
Fr 8/15/14 Vila
8/16/14 Alll 1:00 Löpning backe 70 sek X 7 st vila på vägen ner. Efter det vila 5 min sedan 7 st igen. Det fixar du med lätthet.
8/17/14 Morgon promenad/jogg innan frukost 45-60 min Ej över Al puls

 

Mvh Carola

2 Kommentarer

  1. Andreas Domeij säger:

    Semester!!!!!! Nu kommer det bli extra hårdkörning Carola. Bara för att jag åker till Idre med sveriges Juniorer i längdskidor vecka 33 så skall inte du vila och njuta….