300 i puls…

300 i puls…

1 augusti, 2014

5 Kommentarer

Tidigare har mina intervallpass bestått av att springa en lykstolpe, gå en, osv, osv
I dag (torsdag) stod vi öga mot öga med en ny PT. En före detta militär och med en förkärlek för kampsport! 60 minuters fyspass, AIII.
När detta kom till vår kännedom fick jag ett pulspåslag på 300. Jag kände hur underläppen sakta men säkert började darra…
Hur i fridens dagar hamnade jag i denna situation…?
Dagens pass var jättekul och lite annorlunda, fyspasset var inte så förvånande, jobbigt! Vi har bland annat stått barfota ute på en fotbollsplan och utövat grunderna i någon slags kampsport. Vi blev tillsagda att strecha nacken när vi kom tillbaka till gymet. Det är grymt kul att träna tillsammans när alla i testgruppen är med. Dagen till ära var både Mona och Andreas med oss på detta pass. :-D

 

5 Kommentarer

  1. Eva säger:

    Tänk så mycket bättre man kämpar när man har roligt!

  2. Sofie säger:

    Kan bara hålla med Eva. När man har så kul att det knappt känns att man tränar då är det ett lyckat pass :)

  3. Pingback: Utepass nr. 2 | SofieBerglund.se