Ge inte upp..

Ge inte upp..

1 augusti, 2014

1 Kommentarer

I söndags körde Micke i vår testgrupp, tolvtjärnsloppet, 6 1/2 mil. I dom första två milen tjöt Mickes pulsklocka hela tiden. Efter ca 3 mil och fem vurpor senare cyklade Micke in till första vätskekontrollen, han blev avspolad med en vattenslang, fick bananer och vatten. […]

300 i puls…

300 i puls…

1 augusti, 2014

5 Kommentarer

Tidigare har mina intervallpass bestått av att springa en lykstolpe, gå en, osv, osv I dag (torsdag) stod vi öga mot öga med en ny PT. En före detta militär och med en förkärlek för kampsport! 60 minuters fyspass, AIII. När detta kom till vår […]