En annan nivå….

En annan nivå….

29 augusti, 2014

3 Kommentarer

(24 timmar har Andreas och Mona på sig för att anta vår utmaning som vi i testgruppen utförde i går på 1Life ) Något har hänt i vår träningsgrupp, jag kan inte riktigt sätta fingret på det? Vi har alla varit väldigt stöttade och peppande […]

Sista rycket.

Sista rycket.

26 augusti, 2014

0 Kommentarer

Det drar i hop sig, tiden rinner i väg. Sista månaden nu för oss i testgruppen. Hjälp det går för fort, jag vill inte att det ska ta slut än!   Mina förväntningar när jag första gången satte min fot på 1Life? Jag trodde nog […]

Vilken fredag det blev!

23 augusti, 2014

0 Kommentarer

Jag tänkte testa att jogga på bandet idag, A2-A3 pass! I vanliga fall ser det ut som om jag är på väg att ramla av bandet eller så ser det ut som om jag är på väg att göra något oanständigt, jag svettas, flåsar och […]

Löpteknik med Mona.

Löpteknik med Mona.

18 augusti, 2014

2 Kommentarer

Är det någon jag vill ha löpteknik med så är det Mona, denna tjej vet vad hon talar om! Hon springer mycket. Hon har sprungit lopp i 9.15 timmar, 8,5 mil! Ja ni läste rätt! Heeeeeelt galet! Nu kommer jag antagligen, aldrig i mitt liv, […]

Utmaningen.

Utmaningen.

17 augusti, 2014

0 Kommentarer

Att utmana sig själv är nyttigt och roligt, jag älskar det när det gäller mitt yrke. Att ta ut svängarna, ”Think outside of the box” lära sig nya saker, prova på, misslyckas och prova igen och sen lyckas. Inom fotografins värld bli man aldrig fullärd […]

Lugnet innan stormen…

Lugnet innan stormen…

17 augusti, 2014

1 Kommentarer

PT:n Mattias verkar vara en behaglig och trevlig man när man träffar honom. Han ger skenet av att vara en hyvens kille, glad, peppande och genuint intresserad av allt detta inom med träning. Jag har haft ett träningspass själv med Mattias en gång, någonstans där […]

Frustrerad…

Frustrerad…

9 augusti, 2014

2 Kommentarer

Ögoninfektion i båda ögonen, det stökar till det rejält i mitt träningsschema! Jag får tyvärr inte träna, när jag böjer mig fram så pulserar det värre än bihåleinflammation i ena ögat. Varvar salva och koksaltlösning. Tänkte först lägga in en bild på hur dum jag ser ut, […]

Upp i det blå….

Upp i det blå….

3 augusti, 2014

0 Kommentarer

Upp i det blå….   Det var ett tag sedan jag tränade med Bungypumpstavarna, drog ut på ett A2 pass ( snittpuls 148, 576 kalorier, 80 min ) på förmiddagen, oj vad roligt det var. Rasmus, min son har gjort en spellista med ruggigt bra […]

Ge inte upp..

Ge inte upp..

1 augusti, 2014

1 Kommentarer

I söndags körde Micke i vår testgrupp, tolvtjärnsloppet, 6 1/2 mil. I dom första två milen tjöt Mickes pulsklocka hela tiden. Efter ca 3 mil och fem vurpor senare cyklade Micke in till första vätskekontrollen, han blev avspolad med en vattenslang, fick bananer och vatten. […]

300 i puls…

300 i puls…

1 augusti, 2014

5 Kommentarer

Tidigare har mina intervallpass bestått av att springa en lykstolpe, gå en, osv, osv I dag (torsdag) stod vi öga mot öga med en ny PT. En före detta militär och med en förkärlek för kampsport! 60 minuters fyspass, AIII. När detta kom till vår […]